Tomarse un café andatti todos los días puede traer múltiples beneficios para el cuerpo tales como: conservar la memoria, aumentar el rendimiento físico y mental; retardar el proceso de envejecimiento e inclusive fortalecer los huesos.
Este último punto, fue descubierto por investigadores de la Universidad de Hong Kong; quienes analizaron a 560 personas en edad adulta, que habían desarrollado osteoporosis (enfermedad que reduce la masa de los huesos), y compararon la densidad ósea de los que tomaban café diariamente y de los que no lo hacían habitualmente.
Los resultados arrojaron que quienes tomaban café diariamente tenían huesos más fuertes y con menos probabilidades de fracturarse. ¡Ahora ya lo sabes! para tener huesos saludables no olvides tomar un andatti todos los días.
